【时讯】评论：乐趣也是一种能力

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在这个世界上，被冠以“能力”的词语像牛毛一样多，但把乐趣作为能力来看的话不多吧。 所以我想出这个主题是因为现实中经常听到“忧郁”这个词。 生活好了，赚钱多了，很多人的幸福指数一直在下降。 人人都知道快乐是好心情，快乐是生命的妙境，快乐是美是甜，但真正实现快乐是不容易的。 提高享受的能力需要多方面的努力。

心不会“累”。 疲劳是人们经常听到的无力，影响乐趣的重要因素。 你身体累吗？ 不是全部。十八九答案是“心累”。 你在哪里累？ 累于人际关系而杂乱无章。 你是个脾气，他是个性格。 这是吻，那是稀疏的。 今天长了，明天短了，领导支持吗？ 你对同事有嫉妒吗？ 接下来你理解了吗？ 周围怎么讨论？ 上下左右，无论如何，回想起来都是“麻烦”:人会怎么样？ 但是，在这个环境下，即使想摆脱也摆脱不了，所以会很累。 这大概是疾病之一。 其实，不要累，很简单。 第一，堂堂正正的人，清廉清白的干事，不要整天想着别人怎么看我，不要在意别人的眼色，一句话。 否则，你就是为别人而活。 第二，学会忘记。 一千个世界，没什么不可思议的。 如果是小鸡肠，我还记得这不好。 我也在想那种程度的事。 烦恼越积越多，就越长时间陷入烦恼，无法摆脱自己。 三是适应现实。 环境永远不能适应人，但人应该适应环境。 无法改变现实的时候，可以改变自己。 学习自我减压，不着急，区别轻重缓急，一个一个做，不要扰乱阵地。 有名的成功商人李开复是有道理的:敢改变可以改变的事件，能接受不能改变的事件，有区分两者差异的智慧，在任何环境下都能保持快乐的心。

欲望有点少。 欲望在某种意义上是刺激人提高的可能性，推动社会进步的动力。 但是，欲望太多，能力达不到，必然会产生烦恼。 比如，看到同事比自己晋升，有些人会不满。 听说有人能力比自己差，现在挣的钱比自己多，所以不平衡。 有些人想得到某种利益，感叹愿望没有实现就运气不好。 这样缠住缰绳利链，怎么开心了？ 中国有句老话。 满意者总是很开心。 我们不是整天都认为自己还没有得到什么，反过来想想，哪里不要自己得到，如果真的做“不被积习掩盖，不被时尚诱惑，不被浮名所累”，乐趣一定是我。

改变主意。 就是改变立场看问题。 一个故事令人深思:传说中有一个老太太，她有两个女儿，女儿卖布鞋，女儿卖伞。 老太太为下雨天卖布鞋的女儿而烦恼，因为晴天卖伞的女儿而着急，整天匆匆忙忙，紧张，忧郁。 有人劝老太太，这件事你反过来想就行了。 生活中可能没有这样的老太太，但类似的现象并不少见。 同样的事件，根据想法不同会得出不同的结论。 不同的结论会导致乐趣和“忧郁”。 所以，看问题、做事，必须既看消极的一面，也看积极的一面。 看着失去的东西，又要看。 过去和未来都要看。一边看现实，一边看急速的发展。 这不预借不愉快感，把小事看大，把好事看坏，影响自己的生活质量和幸福指数。

来源：安莎通讯社